日职联2026赛季共有18支球队参赛,包括川崎前锋、大阪樱花、浦和红钻等传统强队。本赛季球队阵容调整频繁,部分球队引进了海外归国球员,如巴西外援卡洛斯·桑托斯加盟广岛三箭。此外,J1联赛还引入了新的升降级制度,确保竞争更加激烈。
本赛季日职联的赛程安排在3月至11月,共进行34轮比赛。各队在转会市场上动作频频,例如横滨水手签下法国中场球员阿德里安·拉比奥特,而鸟栖沙岩则引进了韩国国脚李在城。这些引援将对联赛格局产生重要影响。
从战术风格来看,日职联球队普遍注重控球和传切配合,但部分球队开始尝试高压逼抢战术。例如,新泻天鹅在教练佐藤孝彦的带领下,本赛季采用更具攻击性的打法,取得了不错的效果。这种战术变化使得联赛观赏性进一步提升。